- Autor: Lenibear
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 180 |
| pšeničná celozrnná mouka | 100 |
| Banány | 300 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Cukr hnědý (řepný, třtinový) | 20 |
| Vlašské ořechy | 50 |
| Kypřící prášek do pečiva | 10 |
Dochucovadla:
---
Energetická hodnota celkem: 7683 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 56,
Sacharidy (g): 274,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 80,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1281 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 45.7, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 13.3, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
